Slutat prata med varandra
Du har säkerligen hört det här tidigare: kommunikation är nyckeln till varje förhållande. Det må låta klisjé men det är faktiskt sant. Det är väldigt lätt att berätta för människor att kommunikation är viktigt i ett hälsosamt förhållande men det är inte alltid lika lätt att förklara hur det är man ska kommunicera. Självklart, om vi aldrig lär oss att använda den här nyckeln så kommer vi aldrig att kunna öppna dörren till sund konversation.
Vi Kan Inte Prata Med Varandra: Hur Lösa Det På Bäst Sätt?
Det räcker inte att man bara är en bra talare, man måste också vara en lika bra lyssnare för att vara en bra kommunikatör. Kommunikation handlar om att uttrycka dig själv på ett hälsosamt sätt, lyssna på din partner när de gör detsamma och verkligen höra och ta åt sig vad den andra personen har att säga. Kommunikation handlar inte bara om att prata om varandras dagar och dela med sig av vad man åt för lunch.
Det handlar om att kunna gräva djupt och lära känna den personen så bra som du bara kan. Det är inte alltid lätt att gräva djupt, speciellt inte när man inte är van vid att prata om sina känslor. Det är dock inte alltid nödvändigt att driva varje konversation till känslomässiga ämnen. Det finns sätt att göra detta på utan att trycka din partner till att spilla sina djupaste hemligheter till dig.
Det kan också resultera i ett kort svar men själva sättet som du ställde frågan på ger dem en möjlighet att dela med sig av mer informationer om de nu väljer det. Tänk på att inte alla människor öppnar sig till andra lika lätt. Var tålmodig med din partner om de inte öppnar upp sig varje gång. Alla människor sätter gränser kring deras känslor och alla gränser är olika.
Vad ska jag göra när en vän plötsligt slutar prata med dig
Så var uppmärksam och respektera deras känslomässiga gränser och de bör vara lika medvetna och respektera dina. I slutet av dagen, ju desto mer du lär känna din partner på en djupare nivå, desto mer öppna och ärliga kan ni vara med varandra. Ärlighet avlar förtroende och det är två viktiga pelare i varje hälsosamt förhållande. Kommunikation handlar inte bara om de ord vi säger utan också sättet som vi säger det på.
Vår ton och vår attityd ger bort mycket mer än bara orden som kommer ut ur munnen. Det är ärligt talat en skicklighet att kunna plocka upp alla icke-verbala ledtrådarna i någons beteende. Titta på din partners ansiktsuttryck, deras händer de kanske skakar , deras kroppsspråk undviker de ögonkontakt?
Ibland kan du veta vad någon känner genom att bara titta på dem. Det är inte alltid lätt att göra detta och låt oss vara ärliga, även fast vi vill kunna läsa andras tankar så är det faktiskt omöjligt. Så om du inte är helt hundra på vad din partner tänker och känner, fråga dem. Om du är den som håller dina tankar för dig själv och förväntar dig att din partner ska kunna läsa dina tankar, ta en stund och uppskatta din partner för att han anstränger sig genom att fråga dig vad som händer istället för att bara ignorera problemet.
Du bör göra ditt bästa för att låta honom veta hur du mår när du väl är redo för att öppna upp om det.
Vanliga frågor
Det är inte hälsosamt att säga att du är okej när du inte är det och att bli arg på din partner för att du inte har kommit fram till det. Var ärlig om hur du känner dig efter din bästa förmåga och försök att uttrycka det på ett hälsosamt sätt innan det kommer till den punkt där det blåser upp och någon säger något de ångrar. Att vara ärlig och rakt på sak är alltid bättre beteende än att vara passivt aggressiv.
Om det är din partner som är skyldig till att vara passivt aggressiv så kan du försöka låta honom veta att det inte är till någon hjälp för någon av er och att han bör vara ärlig om hur han känner sig. Naturligtvis är det fantastiskt när vi känner varandra så väl att vi mer eller mindre kan läsa varandras tankar och veta exakt vad de ska säga i rätt ögonblick, men vi är bara mänskliga och vi kan göra misstag ibland eller missa ledtrådar som verkar riktigt uppenbara för vår partner eller vice versa.
Det är viktigt att ni båda anstränger er för att bättre förstå varandra och vara tålmodiga med varandra. Kom ihåg att vända tillbaka till din partner och ställa frågor om hur de mår, vad deras tankar är och vad de har gående i livet. Pekar du finger på honom och lägger över skulden? Förhållanden handlar om er båda, och var och en bör ha lika mycket rätt att prata om saker och ting.