Bada bubbelpool förkyld
Farligt eller inte, myt eller sanning? Jovisst kan du bada, både i badkar, pool och utomhus — passa på och förena nytta med nöje! Lästid: 2 m.
Bastubad kan vara bra vid ett antal sjukdomar – men fler studier krävs
Det kan vara underbart att bada när man är gravid, det är ett enkelt och billigt sätt att slappna av och få känna sig viktlös en stund. Att bada ute på sommaren kan ge efterlängtad svalka och på vintern kan varma sköna badkarsbad vara hur avkopplande som helst. Det finns inga hinder för att bada vare sig i hav, sjö, pool eller badkar bara för att man är gravid. Enda gången du absolut inte ska bada är i slutet av graviditeten om ditt fostervatten gått, då finns det risk för infektion.
Tidigare avrådde man från bad i bubbelpool under hela graviditeten. Orsaken är att det ofta finns en hel del bakterier i det varma vattnet och att du är mer känslig för svamp och urinvägsinfektioner när du är gravid. Vissa vetenskapliga studier pekar också på att väldigt varma bad bör undvikas under graviditetens 12 första veckor då fostret eventuellt kan påverkas av värmen, men det finns inga sådana specifika riktlinjer.
Nuförtiden är det upp till dig själv att bestämma hur du vill göra.
Hur en bubbelpool förändrar ditt liv – 10 fördelar för kropp och själ
Oroar du dig för bakterier så kissa gärna efter badet. Och har du nästäppa kan det vara skönt att bada i saltvatten, det blir som en naturlig nässprej. Vill du gå till badhuset är simning en väldigt bra form av gravidmotion, där kan du förena nytta med nöje. Att basta kan också vara skönt när man väntar barn och det är inte heller farligt. Det är till och med lättare för kroppen att reglera värmen i en bastu än i ett bad eftersom man svettas.
Jacuzzi, bubbelbad eller bubbelpool.
Blir det för varmt är det bara att gå ut ur bastun. Lita på att du själv kan känna vad som är bra för dig och din bebis, sunt förnuft räcker långt. Känner du dig ändå osäker, prata med din barnmorska. Att föda barn är ett tufft jobb som kräver mental förberedelse och extra energi. Lägg dessa tips på minnet, eller gör en checklista — snart är det dags!
Nej, det går inte att veta. Men i gammal folktro fanns det tecken att tyda för att få reda på barnets kön i förväg. Vad tror du? Att planera och förbereda BB-väskan i god tid är en vanlig rekommendation — och en bra idé.
Läkaren svarar: Kan man basta när man är förkyld?
Kanske kan du knappt tänka på något annat än det som nu ligger framför dig, helt rätt, när förlossningen närmar sig behöver du vila och ladda. Då är det skönt att veta att packningen står redo i hallen. Här får du bästa tipsen för den perfekta BB-väskan. Den finns på riktigt. Och du kommer inte vilja lämna den så se till att ni har köpt de som behöver köpas i förväg. Här är inköpslistan med ALLT och lite till som behövs med en nyfödd bebis hemma.
Självklart kan det finnas många anledningar till att inte berätta att du är gravid ännu. Och det är såklart du som bestämmer hur och när du vill berätta. Behöver du bra tips för att dölja nyheten lite till? Här kommer några bra ursäkter för dig som inte är riktigt redo ännu att dela din hemlighet.